La tua forza interiore

 I disturbi dell'io
Lettera per il mio caro amico
Dire basta ai complessi
30 consigli per amarci di più 
Approfitta della tua solitudine
Ascolta il tuo cuore 
Trova la tua pace interiore


Siamo forti e perfetti, proprio come la nostra mente, eterna e senza limiti. Tutto ciò che abbiamo pensato di noi stessi come persone fisiche ha una corrispondente parte mentale. Pertanto, dobbiamo interagire con la nostra forza interiore: è la parte migliore che abbiamo.
Esiste solo una realtà tangibile, che percepiamo attraverso i nostri sensi e i nostri sentimenti? Non esiste forse anche un'energia mentale, che si sviluppa nella maggior parte della gente e che ci dà il potere illimitato di vivere a pieno la nostra vita?
E' sempre più attuale l'idea dell'esistenza di una realtà spirituale in ciascuno di noi, una parte mistica e nascosta molto potente, che è in attesa di essere scoperta e utilizzata per ottenere il meglio per noi stessi e per le persone intorno a noi.


Una coscienza superiore
Secondo Wayne W.Dyer, autore di ''Le tue zone erronee'', c'è un luogo della coscienza superiore, dove il senso della nostra vita ci viene rivelato con chiarezza. Questo luogo risiede nel nostro io più profondo ed è un campo sconfinato, pieno di possibilità.
La comprensione di questo forza mentale non può essere ottenuta tramite una prospettiva scientifica o intellettuale, ma attraverso un lavoro che devono svolgere la nostra mente e la nostra anima, parti invisibili e intuitive del nostro io, che sono sempre esistite, ma che spesso ignoriamo, pensando di riuscire a percepire le cose solamente attraverso i sensi.
Di che cosa si tratta? E' molto semplice: siamo già entrati in contatto con questa realtà ''magica'', se abbiamo vissuto alcune di queste esperienze:
* Abbiamo stabilito dei rapporti ''rivelatori'' e ci sembra di leggere nella mente degli altri.
* ''Casualmente'' abbiamo incontrato la persona giusta, per essere aiutate nel nostro cammini, in un momento preciso.
* Ci è apparso il rimedio adeguato per risolvere i nostri problemi, abbiamo letto il libro o guardato il film più adatto alla comprensione di certe nostre situazioni e ci siamo sentite guidare da una forza invisibile e misteriosa.
* Abbiamo visto i nostri affari andare a meraviglia, con sempre meno sforzo e senza necessità di prendere decisioni.

Energia vitale invisibile
Ci sono persone che si limitano a vivere utilizzando i propri cinque sensi e la realtà spirituale non
rientra nel loro ordine vitale. Altre, pur sapendo che la parte fisica dell'essere è una meraviglia, sanno che c'è anche una dimensione che va oltre il dominio del nostro universo fisico. Una dimensione impossibile da paragonare con quella ''solita'', ''abituale'' che conosciamo. Se vogliamo appartenere a quest'ultimo gruppo, dobbiamo coltivare la consapevolezza che è una forza vitale invisibile a guidare l'universo intero, compreso il nostro corpo fisico. E' la stessa intelligenza che fa si che una rosa sia rosa, un'ape sia un'ape, i pianeti si allineino e si muovano nell'universo, e che tu sia tu.
Questa potente forza invisibile non ha limiti e dimensioni, cosi come i nostri pensieri, sentimenti, fantasie, sogni, immaginazioni ed emozioni. E' universale e immorale. Ed è dentro di noi, nessuno escluso. Dobbiamo fare affidamento sulla sua presenza.

Creiamo i nostri pensieri
Il pensiero nasce dal nulla, nel nostro intimo, e identifica la nostra condizione umana. Tutto il nostro passato, come pure il nostro futuro, è all'interno di questa sfera di pensiero. Il nostro spirito crea il nostro vissuto per quanto riguarda la salute, la ricchezza e tutti gli altri dettagli. Dobbiamo vivere la vita che stiamo immaginando di vivere.
Per fare un passo verso il risveglio della realtà spirituale, dobbiamo tener conto di come i nostri pensieri hanno contribuito ad avere un approccio limitato verso la nostra vita. Verrà spontaneo quindi essere in grado di produrre l'effetto contrario.

I limiti non esistono
Tutte le cose che consideriamo come limiti sono il prodotto del modo in cui abbiamo imparato a pensare. Probabilmente è perché ci hanno insegnato che la logica e le prove scientifiche dettano ciò che è possibile e cosa non lo è. Ma, prima dell'invenzione del microscopio, quasi nessuno credeva nell'esistenza della vita microscopica. Le persone che credono solo in ciò che si può vedere o provare scientificamente, sono limitate dall'attuale livello di complessità dei nostri dispositivi di misura. Dobbiamo diventare persone che non accettano alcun limite all'interno della propria mente. Nessuno!

Avere un progetto di vita
L'intero universo è un sistema intelligente. L'universo che costituisce il nostro corpo fisico è formato da una moltitudine di sistemi e funziona alla perfezione: è anch'esso un sistema intelligente. Anche le parti invisibili del nostro essere, i nostri pensieri e sentimenti, sono parte del nostro sistema.
Questa intelligenza invisibile si può descrivere o chiamare come ci piace. Ciò che conta non è l'etichetta, infatti, l'abito non fa il monaco. Noi abbiamo un tipo di intelligenza dalla quale non ci si può mai separare e abbiamo un obiettivo specifico. Quando lo riconosceremo, saremo nella direzione giusta per poter indirizzare la nostra mente verso quegli obiettivi che abbiamo prediletto.

Siamo nati per donare
Quando abbiamo un obiettivo, viaggiamo in parallelo con la vita stessa, e percepiamo l'armonia che ne deriva da ogni esperienza. Qual è il nostro scopo? Solo noi possiamo scoprirlo, ma abbiamo bisogno di sapere che esso deve avere più a che fare col dare, che col ricevere; col contribuire piuttosto che col comprare; col creare piuttosto che col vincere; con la condivisione più che col competere.
Siamo venuti al mondo con niente e ce ne andremo con niente. L'unica cosa che possiamo fare nella nostra vita è donare. L'obiettivo dev'essere sempre quello: dare, servire, amare e favorire la felicità (in questo modo ricevere è inevitabile).

Abbandonare le vecchie abitudini negative
Dobbiamo raggiungere il livello di armonia interiore necessario per creare quei poteri mentali che ci facciano superare i vecchi comportamenti negativi. Bisogna imparare a lasciare alle spalle la fase negativa della nostra vita e attraversare la porta che ci conduce a un nuovo modo di essere. Questo processo inizia nella nostra mente. Dobbiamo sentirci veramente liberi da tutti gli ostacoli che abbiamo incontrato durante tutta la vita e immaginare noi stessi senza la necessità di costruire sui vecchi schemi negativi. Quindi, andremo verso un nuovo io, lasciandoci alle spalle le vecchie convinzioni.

Niente è impossibile
Facciamo un inventario di ciò che pensiamo in maniera negativa della nostra vita, delle nostre realizzazioni, delle relazioni, della salute o della carriera; e promettiamo di sbarazzarci di questi pensieri negativi. Non si tratta di illudersi o ingannarsi, ma di creare in noi un atteggiamento di apertura verso le possibilità, invece, di continuare ad alimentare le impossibilità. In pratica: apriamoci verso le nuove idee.
Non dobbiamo fare nulla di diverso nella nostra vita, ma solo cambiare alcune immagini mentali. Questo nuovo modo di pensare, alla fine, porterà a nuovi e sorprendenti comportamenti.

Andare al di là della logica
Anche se è possibile non sentirsi completamente a proprio agio, contando su qualcosa che non è logico o razionale, lasciamo che entri in noi l'idea che esiste un'altra dimensione, che è parte integrate del nostro essere e che non ha nulla a che fare con la logica o la prova scientifica.
Non abbiamo mai visto, toccato, annusato o sentito fisicamente un pensiero, un sogno o una sensazione, tuttavia, sappiamo che esistono. Non vi è alcuna prova razionale dell'esistenza dell'intuizione, ma sappiamo che esiste dentro di noi. Fino a pochi decenni fa non c'erano prove fisiche della presenza di vita microscopica, ma ora è li da vedere. Lo stesso vale per quella parte del nostro essere, che chiamiamo anima.
Anche se non abbiamo inventato un ''animascopio'' per provare la sua esistenza, tuttavia crediamo nel concetto che tale dimensione esista e sia parte fondamentale della nostra condizione umana. Alcune non crederanno mai in quello che vedono. Altre, la vedranno, perché ci credono.

                          3 PERCORSI VERSO UNA COSCIENZA MAGGIORE

Dobbiamo considerare la nostra esperienza vitale come un modo per raggiungere una maggiore consapevolezza. Come? Immaginando la nostra vita come se si trattasse di una scala fatta da tre gradini da salire, uno alla volta!

1 - Illuminazione attraverso il dolore
Se in un momento della nostra vita ci succede qualcosa di doloroso, ci chiediamo: ''Perché proprio a me?''. Vivremo momenti dolorosi, chiedendoci come e perché è successo. Ma quando avremo superato questi momenti, saremo in grado di guardare indietro e dire: ''Ora so perché è dovuto succedere''.

Crescita...
Guardandoci indietro, ci rendiamo conto che abbiamo dovuto sperimentare il dolore, per superarlo. Questo è il modello di crescita che molte persone sperimentano, ma ce ne sono altre che non sono consapevoli del messaggio: la vita ci mette alla prova e, se non impariamo delle lezioni da questi momenti difficili, saremo condannate a ripeterli.

2 - Illuminazione attraverso i risultati
Il secondo livello è quello in cui impariamo a non chiederci: ''Perché proprio a me?'' e svilupperemo una consapevolezza che ci farà dire: ''non esistono incidenti; tutto ciò che sto passando e in qualche modo necessario per poter passare alla fase successiva''.

Apprendimento...
Se iniziamo a domandarci: ''C'è qualcosa di questa esperienza che posso utilizzare a mio vantaggio?'', avremo fatto un cambiamento di grande importanza. Quando la mente è concentrata su ciò che si può imparare da un'esperienza, non ricompaiono i pensieri che portano alla sofferenza. Molte persone trascorrono tutta la loro vita rincorrendo questo secondo.

3 - Illuminazione attraverso il nostro obiettivo
Niente può aiutare di più una persona a superare il dolore, che la consapevolezza di avere un obiettivo nella vita. Imparare che ci aspetta una missione unica e metterla al centro della nostra vita, è il terzo passo per creare un'energia magica nella nostra vita. Tutto l'universo ha uno scopo. Per scoprire il nostro, dobbiamo entrare nel nostro intimo.

Accettazione...
L'illuminazione è ''la tranquilla accettazione di ciò che è'', senza giudicare, senza rabbia, ostilità, né amarezza; solo una tranquilla disponibilità ad accettare i fatti invece di combatterli. Sapremo con certezza che abbiamo raggiunto lo scopo, perché non ci domanderemo quale sia il senso della nostra vita.

                                              MOSTRATI COSI COME SEI

La tua forza interiore è la sola cosa di cui hai veramente bisogno. Con questa consapevolezza, ti riscoprirai un essere vivente, libero, perfetto e in armonia con l'universo. Se vuoi cambiare qualcosa della tua personalità, utilizza la tua forza interiore.

* L'immagine di te, risiede nella tua mente: la tua fiducia, le tue capacità, i tuoi timori e le tue abitudini sono manifestazioni fisiche di ciò che pensi di te stessa. Semina nei tuoi pensieri le piante che ti portino i frutti che desideri nella realtà.

* Confida nelle tue capacità: inizia un processo di auto affermazione, che rispecchi la fiducia in te stessa e nelle tue capacità. Ciò che pensi e dici, prima o poi, succede.

* Concentrati su cosa devi difendere: non pensare a ciò che devi cambiare in te, ma a ciò che vuoi vedere migliorare. Concentrati solo sui tuoi propositi.

* Mantieni il tuo scopo: quando vivi con uno scopo ben preciso e sempre alla ricerca della felicità, la tua personalità ne verrà influenzata positivamente. Ricordati che la tua personalità non è data dalla tua famiglia o dalla tua cultura: l'hai creata tu stesso.

* Segui le tue intuizioni: ''So ballare, se voglio'', ''No, sono sempre stata incapace''. La tua intuizione si scontra con la tua esperienza ''razionale'', che ti limita. Ascolta la tua voce interiore e concediti la possibilità di esprimere le tue capacità, anche se non sai di esserne in possesso.

* Dimentica i tuoi limiti: da bambino ti succhiavi le dita o davi la colpa a tuo fratello più piccolo per ogni cosa, ma ora ''Non lo faccio più''. Prendi coscienza di queste parole, confida nelle tue capacità e impara a capire di cosa hai bisogno ogni giorno.

* Agisci ''come se'': anche se sei convinto di aver paura delle persone, di essere incapace o maldestro, inizia ad agire come se fossi una persona disinvolta, spigliata e capace. Crea questa immagine nella tua mente e agisci di conseguenza.